Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
27 окт 17
OksanaTum- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
1527 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 95,76г | Углев: 198,71г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Terra Del Gusto Сыр Чизано Медовый, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Макароны Отварные, Тушеная Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Тыквенный Суп.
Ужин:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Energy Diet Ваниль, Дикси Слива, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
1390 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю