bcbickford- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2680 ккал

Жир: 126,05г | Белк: 140,59г | Углев: 259,35г. Завтрак: Egg, Elite Gourmet Hi-Protein Bar (Peanut Butter). Обед: M&M's, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Ужин: Peanut Butter M&M's, M&M's, Pulled Pork, Whole White Wheat Sandwich Buns. Перекус/Другое: Snickers Bar, Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, White Icing, Spice Cake. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса