EverettF- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

4808 ккал

Жир: 161,56г | Белк: 236,92г | Углев: 494,78г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), Oriental Ramen Noodles. Обед: Peanut Butter Sandwich, McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Tuna in Water (Canned), Four Loko, Oriental Ramen Noodles. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса