rosio19- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

When u see ur self in the mirror and u actually 😊

58,3 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1427 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 105,36г | Углев: 127,46г. Завтрак: Egg White, Egg, Sugar, Bimbo Large White Bread. Обед: Starbucks Iced Coffee + Milk, Subway 6" Black Forest Ham. Ужин: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!

26 окт 17 написано членом: From371to184

Thank you 😌

26 окт 17 написано членом: rosio19

Yay!! 💃

26 окт 17 написано членом: ClarityAnn

Isn't that just cool as heck? Wanted to say another word, but I'd get scolded! Walking into the bathroom, looking in the mirror, and then thinking WOW, that's just a sweet moment!

26 окт 17 написано членом: crankybuzzard


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса