liissa999- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1158 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 54,72г | Углев: 97,13г. Завтрак: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Паштет из Гусиной Печени. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Котлеты из Куриной Грудки, Спаржа по-Корейски, Сибирская корона Пиво. Перекус/Другое: Тануки Ролл с Огурцом . подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса