jasonfahy- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

102,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2114 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 74,80г | Углев: 316,64г. Завтрак: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Обед: Thai-style Chicken & Rice Noodles, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grapes. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Dry Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Meatless Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Dairy Milk Fruit & Nut. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса