dasha_e_- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя dasha_e_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

797 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 66,03г | Углев: 72,33г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Лечо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Юкон Групп Лаваш Тандырный. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Урааааа! Неделю не было отвеса ))) а теперь целый килограмм

26 окт 17 написано членом: dasha_e_

Даша,а ты не записываешь в дневник питания,что ты кушаешь? Интересно посмотреть у других идеи,что готовить и есть.

26 окт 17 написано членом: asisys1

asisys, вроде все записываю) у меня просто очень простая еда : варёная курица , творог , овощи , крупа Не готовлю никакие блюда

26 окт 17 написано членом: dasha_e_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha_e_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha_e_- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

dasha_e_-Изменение Веса