adamsmitheng3- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1826 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 180,96г | Углев: 151,78г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Aldi Frozen Chicken Breast, Egg White, Boiled Egg. Обед: Heinz Salad Cream, Aldi Frozen Chicken Breast, Cottage Cheese, gem lettuce, Red Onions, Feta Cheese. Ужин: Tesco Broccoli Florets, Broccoli, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Tesco Dried Mixed Fruit, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout, Dried Prune. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса