taniadon- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя taniadon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1826 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 127,98г | Углев: 208,06г. Завтрак: Каша Пшенная на Воде, Щедрые Хлебец, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Сырная Страна, Миндаль. Обед: Шампиньоны, Перловка, Морковь, Лук, Куриная Грудка Птица Кубани, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Сырники в Духовке, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Хурма, Лента Рис Жасмин, Куриная Грудка Птица Кубани, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лосось, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taniadon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taniadon- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

taniadon-Изменение Веса