orange boom- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

После вчерашнего вечернего зажора странно не видеть привес... странно, но чертовски приятно! :D

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1267 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 130,21г | Углев: 92,09г. Завтрак: Roi Thai Кокосовое Молоко, J7 Ананасовый Нектар с Мякотью, Natura Сыр Сливочный, Сыр Адыгейский, Лакт Творог 2%, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Лесные Ягоды. Обед: Natura Сыр Сливочный, Iso Best Best Bar Peanut Cake, Грудка Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Haribo Жевательный Мармелад. Ужин: Яблоко, Мёд, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Белый Замок Йогурт Белый , Био Баланс Творог 0,2%. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса