willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁300 Gramm weniger😊Es geht wieder weiter😁😁

75,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1580 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 99,81г | Углев: 159,68г. Завтрак: Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Edeka Chorizo Pamplona, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Gouda. Обед: Maggi Geflügelsoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Entenfleisch. Ужин: Thermomix Apfelpfannkuchen. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса