tfar0427- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2152 ккал

Жир: 140,31г | Белк: 178,35г | Углев: 45,36г. Завтрак: Natural Choice Smoked Deli Ham, Pepper Jack Cheese, Hardwood Smoked Bacon, Psyllium Whole Husks, Brown Eggs. Обед: California Avocado, Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast. Ужин: Garlic Clove, Parmesan Cheese (Shredded), Salted Sweet Cream Butter Sticks, Fancy Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Psyllium Whole Husks, Calorie Free Sweetener. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Stationary Biking - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса