aston282- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1260 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 101,83г | Углев: 100,82г. Завтрак: Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Льняное Масло, Яичный Белок. Обед: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры. Перекус/Другое: Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса