Lindart- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

94,0 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1359 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 55,25г | Углев: 135,05г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream, Honey, Grapes. Обед: Smucker's Pure Blueberry Jam, Butter, Spinach Salad, Popeyes Buttermilk Biscuit. Ужин: Homemade Turkey Rice Soup. Перекус/Другое: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса