TANSTAAFL13- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя TANSTAAFL13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

136,0 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

2087 ккал

Жир: 177,86г | Белк: 90,23г | Углев: 66,74г. Обед: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Great Value Organic Ground Flax Seed, Lucerne Large Egg, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nature's Place Uncured Bacon, Pepperoni, Cooked Green Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Coconut Butter Cups. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANSTAAFL13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANSTAAFL13- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

TANSTAAFL13-Изменение Веса