Н.И.И.- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

110,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

997 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 67,83г | Углев: 110,57г. Завтрак: Свиные Фрикадельки, Хлеб, Брынза, Кофе с Молоком. Обед: Брынза, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки. Ужин: Свиные Фрикадельки, Красные Помидоры (Консервированные), Лечо, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

3637 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 36 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса