alinemultek- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1467 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 114,11г | Углев: 92,98г. Завтрак: Mamão Papaia, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Santiago Requeijão Cremoso, Marilan Pitstop. Обед: Schin Guaraná Zero, Alface Americana, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cebolas, Tomates, Sadia Mussarela, Paleta Bovina. Ужин: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Tal e Qual Adoçante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Schin Guaraná Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Poché. подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса