Wind99- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Wind99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

677 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 73,66г | Углев: 32,08г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Обед: Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Tomates, Alface Americana, Peixe Cação. Перекус/Другое: Café Expresso, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wind99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wind99- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Wind99-Изменение Веса