marm0ora- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2072 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 128,12г | Углев: 256,06г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Natural Chunky Peanut Butter, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana, Blimey Limey with Splenda Smoothie, Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich. Обед: Ready to Eat Strawberry and Orange Gelatin Snacks, Granny Smith Apples, Chicken Drumstick. Ужин: Tootsie Roll (Mini-Midgees). Перекус/Другое: Sugar Free Jello Pudding, Perfectly Simple Cranberry Almond Bar. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса