Linda Ijar- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1916 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 75,77г | Углев: 241,63г. Завтрак: Ikan Lele, Risoles, Nasi Putih, Daun Singkong, Pisang Goreng. Обед: Apel Fuji, Buah Pir, Ikan Lele, Daun Singkong, Nasi Putih. Ужин: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса