liviareinaldo- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя liviareinaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

683 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 29,60г | Углев: 74,04г. Завтрак: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Обед: Quero Ketchup Tradicional, Lacta Ouro Branco, Alface, Subway Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho, Pane Vita Pão de Forma Integral. Ужин: Lacta Amandita, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Quatá Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviareinaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviareinaldo- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

liviareinaldo-Изменение Веса