laaryfe_- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя laaryfe_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1064 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 89,86г | Углев: 91,26г. Завтрак: Café, Cacau em Pó, Mingau de Aveia. Обед: Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Porco. Ужин: Picles de Pepino Azedo, Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Peixe-Gato no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 12,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laaryfe_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laaryfe_- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

laaryfe_-Изменение Веса