Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
01 май 12
Earthlady- Журнал, 01 май 12
Параметры Пользователя Earthlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday I woke up feeling slim and light and weighed in at 58.8. Today I woke up feeling bloated and heavy (definitely PMT), expecting an increase because I had an ice cream yesterday - within RDI - and weighed in this morning 800gr lighter! Honestly, the scales aren't always our friends but we (I) become such a slave to them.
International Labour Day means a day off for us, much needed after the weekend to catch up on school planning and laundry.
Chicken dinner planned for this evening but no specific plans for lunch yet - I'm at home so it's easy to make a salad or juice some fruit and veg.
58 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2012:
1314 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 53,93г | Углев: 190,31г.
Завтрак:
banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola.
Обед:
olives, feta cheese, tomato, margarine spread, egg, Rye Bread.
Ужин:
summer chicken penne.
Перекус/Другое:
white bread roll, marmite, margarine spread, apple.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
What a nice surprise, even if you didn't feel as good as yesterday. We are DEFINITELY slaves to the scale. It's Labour Day here to, I'm leaving work at noon. Nice. Enjoy your day!
01 май 12 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю