Елена Сладкоежкина- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1607 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 56,40г | Углев: 163,63г. Завтрак: Вологодское Варенье Вишневое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Обед: Барский Стол Лазанья с Мясом. Ужин: Останкино Колбаса Ароматная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Леовит Кисель Печеночный. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 45 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса