Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
25 окт 17
Qiwisuit- Журнал, 25 окт 17
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2017:
1247 ккал
Жир: 39,63г | Белк: 91,19г | Углев: 128,71г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Котлета Куриная Нежная, Макфа Макароны Отварные.
Обед:
Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Винегрет.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю