carlos251- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

109,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1341 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 42,97г | Углев: 132,45г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva, Vive Soy Bebida de Soja, Vive Soy Bebida de Soja, Naranjas. Обед: Mandarina, Naranjas, DIA Lentejas con Chorizo. Ужин: Uva, Hacendado Yogur Natural 0%, Melocotones. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса