Mikie- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

100,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1342 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 61,36г | Углев: 167,56г. Завтрак: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Обед: Mike's Turkey Sandwich. Ужин: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. Перекус/Другое: Dry-roasted Pistachios, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Apples, Special Dark Chocolate Bar. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса