firenze2015- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1255 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 151,31г | Углев: 68,45г. Завтрак: Dr. Oetker Какао-Порошок, Чистая Линия Мацони, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, 4 Сезона Малина Замороженная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Маври Творог 0,2%, Вареное Яйцо. Ужин: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Маври Творог 0,2%, Чистая Линия Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Перекус/Другое: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса