jeannieselby- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

115,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

2606 ккал

Жир: 128,90г | Белк: 83,10г | Углев: 285,20г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk . Обед: Jyoti Chicken Tikka Masala, Deep Onion Kulcha. Ужин: Olive Garden Garlic Mashed Potatoes, Jyoti Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Nice Choice Taiwan Pineapple Cake, Water, Pop Secret Kettle Corn, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Starbucks Lemon Loaf. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

What kind of help may we give you?

24 окт 17 написано членом: From371to184

Thanks From371to184! Any prayers, good wishes, and positive vibes you can send would greatly appreciated. Already a very difficult time of the year for me emotionally, and now that I'm facing major surgery, I just can't seem to follow my own instructions. I mentally tell myself to do one thing and unconsciously find myself doing the opposite. I make terrific tasting healthy food for my lunch (butternut squash & white bean chili), and then find myself placing an order with Grubhub (Chicken tikka Masala) for delivery. If I can stretch that into two meals than it won't be as bad, but I'm recording it as one for now, because I just can't trust myself.

24 окт 17 написано членом: jeannieselby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса