GerardA- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2641 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 120,39г | Углев: 337,06г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Just Right, Whole Milk. Обед: Light Tuna - Lemon & Cracked Pepper, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice. Ужин: Nugget Quick Fix, Famous Chips - Regular (1 serve), Classic Quarter with Wing. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса