Rebrthd91- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя Rebrthd91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jedziemy do góry z wagą 🦍🦍

Kcal zostają, zobaczymy jeszcze jak będę wyglądać za tydzień ;) wtedy pomyśle co dalej. Narazie mocno nie zalało, wiec następne dokładanie kcal dojdzie z węgli (~300kcal)

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

3065 ккал

Жир: 103,15г | Белк: 214,75г | Углев: 309,12г. Завтрак: Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Trec Whey 100, Sante Masło Orzechowe 90%. Обед: Olej Kokosowy, Jajko, Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Półtłusty. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebrthd91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebrthd91- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

Rebrthd91-Изменение Веса