The_Z_Man- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

137,9 кг Потеряно до сих пор: 71,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

580 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 78,15г | Углев: 37,78г. Завтрак: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Boar's Head Hard Salami. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса