karabeth- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя karabeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1401 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 62,02г | Углев: 149,87г. Завтрак: Coffee, mini croissant, apple. Обед: Original Bar-rito. Ужин: Low-Fat Lemon Chicken Orzo Soup. Перекус/Другое: chocolate chip cookie, red wine, almonds, fruit leather. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karabeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karabeth- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

karabeth-Изменение Веса