liesel1234- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach dem Sport... Gleiche Waage
So viel ausgeschwitzt??? 😱

70,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

647 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 59,17г | Углев: 54,53г. Завтрак: Expressi Latte Macchiato, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Обед: Ketchup, Tomatenmark, Tomaten, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Ужин: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Кардио - 35 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Heute Morgen waren es noch 1,4kg mehr

24 окт 17 написано членом: liesel1234

Man muss es nicht immer begreifen... 😉

24 окт 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса