Geoffrey Swenson- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

2507 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 200,42г | Углев: 275,33г. Завтрак: Chiquita Banana, Legion Triton (Fish Oil), Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Open Nature Flax & Grain Bread, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese. Перекус/Другое: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса