goldschmiedelin- Журнал, 24 окт 17

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Guten Morgen ihr Lieben

Frl Wage war gnädig ... wenigstens hat sie nicht in die falsche Richtung ausgeschlagen 😂

Hier ist heute richtiges Novemberwetter ☁️🌫🌧, nix was einen auch nur ansatzweise vor die Tür locken könnte. 😫

Die, die es möglich machen können: lasst es euch gut gehen im kuscheligen zu Hause, allen anderen trotzdem einen schönen Tag.

Gute Besserung allen Kranken und Angeschlagenen😘

Barbara😘

101,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1431 ккал

Жир: 69,23г | Белк: 96,02г | Углев: 115,88г. Завтрак: Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Salatgurke, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Обед: Wirsing-Hack Pfanne mit Kartoffeln. Ужин: Chicoree mit Huhn, Pilzen und Spargel. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Guten Morgen liebes, ich wünsche dir trotz Novemberwetter einen wunderschönen und stressfreien Tag! 🌥⛅️🌤🌞

24 окт 17 написано членом: B. Margot

Bei uns ist zum Glück noch goldener Oktober - der dauert meist auch bis weit in den November rein und spätestens Anfang Dezember wird's warm und frühlingshaft - alles fängt an zu blühen - bis kurz nach Weihnachten ... dann wird's 1 - 2 Monate kalt bis zum Frühling 😊

24 окт 17 написано членом: Ritamine

Oh Ritamine ... wo immer das ist, da möchte ich jetzt auch hin 😂

24 окт 17 написано членом: goldschmiedelin

Südbaden - wir haben (fast) immer das beste Wetter Schick Dir etwas 🌞

24 окт 17 написано членом: Ritamine

Freu dich Ritamine auf jeden Sonnentrahl. Hier in Ostfriesland ist es trüb, grau und es regnet. Brrr!☔️

24 окт 17 написано членом: Amigo45

Der Spruch ist nicht schlecht! 😀

24 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

Steckt was drin in deinem Spruch. 😃

24 окт 17 написано членом: ChipBobo


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