claudi.g- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

132,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

954 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 91,95г | Углев: 77,46г. Обед: Avocado, Milbona Skyr Erdbeere, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Vollkornsemmel. Ужин: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Be Light Frischkäse 4% Fett, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса