Vellkirian- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1657 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 70,14г | Углев: 205,52г. Завтрак: Сыр Адыгейский (Чайковский Фермер), Шарлотка с Яблоками, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Топтыжка Сырок Глазированный с Ванилином. Ужин: Красная Цена Рулет Бисквитный, Виноград, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Кабачковая Икра, Макароны Отварные. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса