Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
24 окт 17
soclaudia- Журнал, 24 окт 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hallo und guten Morgen zusammen ich melde mich aus dem Urlaub aus Südtirol zurück habe leider 800 g mehr mitgebracht aber ab jetzt wird wieder alles notiert und dann kommt es bestimmt bald wieder in die Reihe 😁
es waren wundervolle Tage bei Traumwetter.
Der Höhepunkt war ich hab es bis auf den 3000er geschafft zu wandern
ich wünsche euch noch einen schönen Tag LG aus dem schönen Wegberg ☺🙋
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2017:
928 ккал
Жир: 26,56г | Белк: 89,50г | Углев: 80,65г.
Завтрак:
Marmeladen und Eingemachtes, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Lindenhof Harzer Käse, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste.
Обед:
Aldi Deutsches Corned Beef, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht.
Ужин:
Grünkohleintopf.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hört sich nach einem wunderschönen Urlaub an! 😃 👍🏻 Jetzt geht es wieder motiviert weiter, deinem Gewichts Ziel entgegen! 😃🍀
24 окт 17 написано членом:
Everlost
War anscheinend ein sehr schöner Urlaub gewesen da darf man sich das auch mal gönnen😉👍das hast du schnell wieder runter😀
24 окт 17 написано членом:
sandram.80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю