july.ok- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя july.ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1552 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 59,43г | Углев: 206,80г. Завтрак: Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Макси Имбирь Маринованный, Лента Треска Жареная, Орешки со Сгущенкой. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hortex Щавелевый Суп. Перекус/Другое: ИП Жемчугов Н в Пицца Грибная, Яшкино Суфле Воздушное, Банан. подробнее ...

788 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Фитнес - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

july.ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

july.ok- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

july.ok-Изменение Веса