Queenwiggles- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

76,7 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

933 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 33,83г | Углев: 147,41г. Завтрак: Banana, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage, Gummi Candy, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: NUTrition Heart Healthy Bar. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Teddy Grahams Soft Paws - Apple Cinnamon, Werther's Original Hard Candy. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса