Oxana913- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Oxana913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1381 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 80,91г | Углев: 127,24г. Завтрак: Чизкейк, Кофе. Обед: Чурчхела, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Сыр Российский, Хлебец, Банан, Кофе, Кофе. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oxana913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oxana913- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Oxana913-Изменение Веса