green_mouse- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1513 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 65,86г | Углев: 186,70г. Завтрак: Зефир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Обед: Яблоко, Київхліб Лаваш Висівковий. Ужин: Мак, Финик, Яблоко, Грейпфрут, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Американский Сыр, Nescafe Cherry Mix, Кофе, Мюсли Батончик, Шампиньоны Тушеные, Омлет. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса