TANSTAAFL13- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя TANSTAAFL13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

135,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1985 ккал

Жир: 132,02г | Белк: 155,12г | Углев: 37,79г. Завтрак: Heavy Cream, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Equal Cafe Creamers, Folgers Iced Cafe. Обед: Green Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green Cabbage, Spinach, Bean Sprouts. Ужин: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Bacon Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Coconut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANSTAAFL13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANSTAAFL13- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

TANSTAAFL13-Изменение Веса