Marrie1979- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

2438 ккал

Жир: 103,91г | Белк: 86,07г | Углев: 258,88г. Завтрак: Melk (Halfvol), Koffie, Lidl Muesli. Обед: Kips' Pepercervelaat, Margarine, Volkoren Brood, Chutney, Calvé Pindakaas (20g), Geitenkaas. Ужин: Chardonnay, Kaasfondue, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Délifrance Baguette . Перекус/Другое: Avocado, Mandarijn, AH Halfvolle Melk, Koffie, Banaan, Oreo Oreo. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сгребание Листьев - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса