d79pl_gym- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1754 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 141,72г | Углев: 163,29г. Завтрак: Coffee with Milk, Morrisons Plain Pancakes , Nestle Cheerios, Upbeat High Protein Dairy Drink. Обед: Santa Maria Medium Salsa, Sainsbury's Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets. Ужин: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Herta Frankfurter, Baxters Beetroot, Cauliflower Rice, Chicken Tonight Spanish Chicken. Перекус/Другое: Tesco Chilli Cheese Stuffed Nachos, Espresso Coffee, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса