sveta_bar- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя sveta_bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1644 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 71,43г | Углев: 229,63г. Завтрак: Сливочное Масло, Лента Тульский Пряник, Nesquik Какао, Свитлогорье Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшеничная Каша. Обед: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Чай, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Перекус/Другое: Аладушкин Кекс Творожный, Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Яблоко Айдаред, Печенье Мария, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta_bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta_bar- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

sveta_bar-Изменение Веса