Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 83,63г | Белк: 69,47г | Углев: 180,26г.
Завтрак: Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Strawberries, Raspberries, Blueberries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt (Stonyfield Farm). Обед: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Gala Apples, Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Classico Traditional Basil Pesto, Onions, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Hain Canola Mayonnaise, Simple Truth Organic White Bread (Simple Truth Organic). Ужин: Pineapple, Mr. Dell's Shredded Hash Browns, Egg, Sea Salt, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Mozzarella Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese, Butter (Salted). Перекус/Другое: Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Vanilla Extract, Sea Salt, Florida Crystals Organic Brown Sugar, Butter (Salted), Heavy Cream, Great Value 4% Cottage Cheese, Bananas, Sea Salt Pure Milk Chocolate (Green & Black's). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
