Adelina aus K- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und wieder von vorne anfangen ...

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1186 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 68,19г | Углев: 103,53г. Завтрак: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Kirschtomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Brunch Sweet Thai Chili, Spreewaldhof Spreelinge, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Ballaststoffe. Обед: Fettarme Milch, Clean Foods Rohdiät. Ужин: Olivenöl, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Algensalat. Перекус/Другое: Ja! Fettarme Milch 1,5%. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса