CatiaEV- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1295 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 45,05г | Углев: 170,27г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango. Обед: Pudim de Leite Condensado, Alho, Kiwi, Mangas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Alface. Ужин: La Frutta Sorbet de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Abacaxi. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса